「牵一足而动全身」 穿错鞋子危害大 ，穿对鞋子和鞋垫 脚痛腰痛消失了！！

我们每天都要穿鞋，但一般人不大讲究穿鞋的科学。去买鞋时，有些女士为了追求美丽的款式，还勉强自己去适应不合脚的鞋子。然而鞋子不合适，被认为是损伤脚部肌肉、肌腱，导致脚疼的最主要原因。美国足踝骨科医学会（American Orthopaedic Foot and Ankle Society）的研究报告显示，有足部疼痛困扰的女性，约为男性的9倍之多，而主要原因就是穿错了鞋子。

例如：女士们都喜爱穿上高跟鞋后身型颀长、体态婀娜的样子，但高跟鞋所造成的伤害也是最严重的。高跟鞋让我们站立的重心往前移，容易在大拇趾下的跖趾关节产生疼痛，且因鞋跟提高，足底筋膜被拉长，时间一久足底就会开始痠痛。若再加上尖头鞋的款式，脚趾往前挤压，造成姆囊炎，严重时脚趾变形、关节挛缩，拇趾外翻、爪型趾、锤状趾就找上门了，还会磨出难看的鸡眼。

除了鞋子不合脚之外，用错鞋垫也会造成足部与地面的错误着力点，引发疼痛。不仅如此，足部健康还会影响全身的新陈代谢、血液循环，更牵连脊椎、腰部、背部及关节问题等，引起腰痛、肩痛或头疼、烦躁及压抑等症状，真可谓是“牵一足而动全身”。

穿对鞋子和鞋垫 脚痛腰痛消失了

本地67岁的Koh女士因为脚底痛，而在2017年去看医生，照了X光之后发现没有什么问题，于是医生建议她去买定制鞋。恰巧这时她在报纸上看到了Happy Walker的广告，就去买了一双保健鞋，并且定制了一双鞋垫。她一穿就是两年，再也没有脚痛的问题了。

她说，自从穿了Happy Walker的鞋子和鞋垫，她就再也没有机会穿别的鞋子了，因为穿惯了这双鞋，穿别的都觉得不舒服。现在她已经买了第二双Happy Walker的鞋子，同样配上了量脚定制的鞋垫。她还介绍妹妹也来这里买鞋。

于是，她的妹妹Siew Tiang也在Happy Walker买了一双鞋子，并定制了一双鞋垫，穿了一年多，觉得很舒服，走路不会累。现在她又买了另外两双鞋，其中包括一双运动鞋，每双鞋子也都搭配了量脚定制的鞋垫。姐妹俩还特地去给鞋子加了防滑的鞋底，妹妹还给鞋子加了可以调节松紧的绑带。

50多岁的李念慈女士拥有博士学位，目前是一位私人企业的心理咨询师。她说，她和Happy Walker 结缘已经有十年的历史了。最开始她只是买了一双鞋子，就觉的走路很舒服，做了定制鞋垫之后，感觉就更加舒服了。

李女士说，她原本有脚痛的问题，不能走太多的路，走多了还会导致腰痛。自从她做了量脚定制的鞋垫后，就再也没有脚痛和腰痛的问题了。作为Happy Walker的忠实顾客，她买了很多双鞋子和鞋垫。她说：“我有两双包鞋，两双拖鞋，还有一双有点跟的鞋子。可以耐很久，可以每天穿。”

Happy Walker提供一站式足部护理

足部护理零售连锁店Happy Walker，是本地最大的提供一站式足部护理服务的零售商。他们的足部矫正顾问受过专业训练，能针对不同的足部问题，为顾客提供看脚和量脚服务、定制鞋垫，或者推荐自家品牌的保健鞋。

Happy Walker拥有自己的新加坡制造实验室、最有经验的实验室技术人员、最精准的3D激光扫描仪，以及5万多位满意的客户，所以是您量脚定制鞋垫的最佳选择。除此之外，Happy Walker也制作和销售各类保健鞋，包括女装和男装的凉鞋、包鞋、运动鞋、糖尿病鞋等，门类也很齐全。

这些鞋子和鞋垫采用先进的生物力学支持（Advanced Biomechanical Support，ABS）的技术，为您的足弓提供整体支撑，平衡身体重心，不仅能让您的足部更加舒适，减少足部疼痛，还能提供长期的足部保健。◇

Health Care Group Pte Ltd
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